まるごとチョコバナナ→まるごとみそバナナ
Description
まるごとチョコバナナからの比較
Cal453⇨ 315kcal
タンパク質6.3⇨ 6.6g
脂質23.0⇨ 4.8g
Cal453⇨ 315kcal
タンパク質6.3⇨ 6.6g
脂質23.0⇨ 4.8g
さんちゃん（╹◡╹）
作り方
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1
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巻きすにラップをしき
ごはんを広げ
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2
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あらかじめ混ぜておいた★を
さらに広げて
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3
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バナナをのせ
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4
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折りたたむように巻く
おしまい！
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5
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こんなかんじ
チョコマーブル感 （笑）
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6
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まるごとバナナになーれ！
まるごとチョコバナナになーれ！
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7
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今日は息子にあげず(^◇^;)
私が食べまーす！
3時です（笑）
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コツ・ポイント
とくにないです！
レシピでなくすみません！！
これにより
脂質、カロリーとも大幅にダウン
まるごとバナナ好きなアスリート
文武両道息子に
しっかりごはんのおやつ食べさせたい
無添加
グルテンフリー
安心安全おやつ
レシピでなくすみません！！
これにより
脂質、カロリーとも大幅にダウン
まるごとバナナ好きなアスリート
文武両道息子に
しっかりごはんのおやつ食べさせたい
無添加
グルテンフリー
安心安全おやつ
このレシピの生い立ち
★ミチョバ★まるごとチョコバナナ大好き家族♪
でも脂質カロリーが気になる(^◇^;)
たまにはこんなおやつ
ごはんのおやつ
いかが？
回転寿司にもとりいれてほしいな♪
無添加
グルテンフリー
ごはんとみそはアミノ酸スコア満点
でも脂質カロリーが気になる(^◇^;)
たまにはこんなおやつ
ごはんのおやつ
いかが？
回転寿司にもとりいれてほしいな♪
無添加
グルテンフリー
ごはんとみそはアミノ酸スコア満点
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
さんちゃん（╹◡╹）
