3分で栄養満点!大豆・卵のカレー粉炒め♪

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Description

大豆と卵をあわせて、カレー粉炒めに♪
ホクホク大豆と、ふわふわ卵の炒め物♪

材料 (2人分)

100g
1個
カレー粉
小さじ1
塩こしょう
少々
適量

作り方

  1. 1

    卵にカレー粉を加えて溶きます。

  2. 2

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    油をひいて、大豆を炒めます。

  3. 3

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    大豆が炒まったら、あいているところに溶き卵を加えて炒めます。

  4. 4

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    卵と大豆をあわせて、全体に塩コショウします。

  5. 5

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    味見をしてちょうどよければ完成です!

コツ・ポイント

カレー粉の量は調節して下さい。

このレシピの生い立ち

たんぱく質をたっぷりとりたくて、大豆と卵をあわせました!カレー粉を加えて、ご飯もすすむ1品に♪
レシピID : 6803394 公開日 : 21/06/25 更新日 : 21/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ぷにぷにみかやん
大豆缶、たまご、カレー粉は常にあるのですぐ作れて美味しいです!素敵なレシピありがとう!