煮るだけ簡単すぎる照り焼きチキン
Description
フライパンで煮るだけの簡単照り焼きチキンです。冷凍してお弁当用にストックしておくのも良いですよ。
材料
(1人分)
作り方
-
-
1
-
調味料を合わせる。
-
-
-
2
-
フライパンに調味料をいれ、皮側を下にして煮る。沸騰したら弱火で10分。
-
-
-
3
-
裏返して10分。
-
-
-
4
-
もう1度裏返して3分くらい煮る。
-
コツ・ポイント
皮を剥ぐとヘルシーに!
その皮をカリカリになるまで焼いて鶏皮サラダや炒め物に使うともう1品できて良いですょ。冷凍しておくと重宝します☆
その皮をカリカリになるまで焼いて鶏皮サラダや炒め物に使うともう1品できて良いですょ。冷凍しておくと重宝します☆
このレシピの生い立ち
鶏もも肉が安かったので冷凍用に作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)