ツナとろろ丼

ツナとろろ丼
とろろでスタミナもりもり♪お手軽にパパッと作れて便利。

材料 (2人分)

適量
適量
醤油
適量
ツナ缶
小さい物なら一人1缶
一人1個
味付け海苔
適量
ネギ等
適量

1

写真

長芋はおろし、だしの素・醤油を入れてよく混ぜます。

2

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丼にご飯をよそい、味付け海苔をパラパラ敷きます。海苔は最後にトッピングしても良ひと思います。

3

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とろろをご飯にかけ、油をきったツナと卵黄をのせる。
ネギや三つ葉などお好みでトッピングして出来上がり~~♪

コツ・ポイント

けっこうボリュームあるので女性はミニ丼にしてもイイかもです。

このレシピの生い立ち

義兄に教えてもらったメニューです。姉夫婦二人とも超オキニなんだとか。ワタシももちろんオキニです♪
レシピID : 68068 公開日 : 02/10/28 更新日 : 02/10/28

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