オートミールお吸い物茶漬け
Description
簡単に和風オートミール。
まぁにょ
材料
作り方
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1
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好きな量のオートミールをいれる
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2
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オートミールに水を好きな量入れてお吸い物も入れる
レンジで500w 2分チンする
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3
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醤油に漬けておいた好きな刺身も好きな量用意する
今回はカレイの刺身 えんがわも
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4
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チンが終わってからトッピングする
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5
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出来上がり
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コツ・ポイント
簡単手早くオートミールダイエット
このレシピの生い立ち
お吸い物って美味しいですよね。刺身漬けがお茶漬けよりも合う感じです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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まぁにょ
