韓国風そぼろごはん

フライパンにごま油、鶏ひき肉、こくだれ（大さじ5）、ケチャップを入れ、ませてから火をつける。

中火でそぼろ状になるまで炒める。

そぼろ状になったら端に寄せ、ごま油（小さじ１）を足して、玉ねぎを1〜2分炒める。