メープル豆乳ラテ♪゛
Description
ダイエットに、苦手な豆乳をカロリーを変えずに飲みたくて。なぜか生理痛も楽になりました。話題入りしました(H22.3/2)
材料
(ひとりぶん)
作り方
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1
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小鍋に豆乳とメイプルシロップを入れて、温めます。
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2
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泡だて器でしゃかしゃか細かい泡が立ってきたら火を止めて出来上がり♪゛
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3
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写真はインスタントコーヒーをちらしました。抹茶やココアもきれいです。
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4
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いつもこちらの豆乳とシロップを使ってます。
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5
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H22.3/2に話題入りしました。ありがとうございます(^_-)-☆
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コツ・ポイント
豆乳は無調整豆乳を使ってください。あとは、身体の為と思って毎日飲むことです^^
このレシピの生い立ち
ダイエット目的で苦手な豆乳を飲みはじめました。でも飲み続けていくうちにダイエットではなく、ひどかった生理痛が楽になったことに気づきました。今ではすっかり^^個人差はありますが、おすすめです。冬は冷たい豆乳はつらいのであったか豆乳にしました。
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