冷凍野菜で作る簡単スープ♡
Description
ミキサーでヘルシーなスープを作りましょうか？ひよこ豆も入れるから、プロテインアップします！！
chefanie
材料
（3〜4人分）
625cc
冷凍野菜ミックス袋
500g 1個
缶ひよこ豆
400g 1個
33g
鶏ガラスープ
大さじ2
マスタード(もし有れば)
大さじ1
ターメリック粉(もし有れば)
小さじ2
塩胡椒
各大さじ1
作り方
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1
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全部の材料を鍋に入れ、スプーンで混ぜる。
※缶ひよこ豆は、缶の水も入れる。
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2
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15分沸騰させる。
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3
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15分後、材料をミキサーに入れる。ミキサーのサイズに合わせて、少しずつ材料をを入れる。
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4
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ペースト状になったら、ボールに入れる。
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5
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☆もし良ければ、クルトンを乗せる。自分の簡単なレシピはここです♪
Recipe ID: 6816453
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6
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Bon appetit ♡
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コツ・ポイント
※冷凍野菜ミックスには、人参、ブロッコリー、カリフラワーが入っています。好きな野菜を入れてもも大丈夫です☆
※ターメリック粉を入れますが味付けというより、ビタミンを補うためです。
※マスタードのおすすめはイエローです。
※ターメリック粉を入れますが味付けというより、ビタミンを補うためです。
※マスタードのおすすめはイエローです。
このレシピの生い立ち
簡単な野菜切らないのレシピを作りたかった！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
chefanie
