ごま油香る塩コンおかかもち麦おにぎり

ごま油香る塩コンおかかもち麦おにぎりの画像

Description

朝食に食べてほしい、手軽で
おししく、健康的なおにぎり
ぷちぷちっと噛みごたえのあるもち麦で
昆布の旨味が広がります!

材料 (2人分(4個))

A
1合
はくばく もち麦
50g(米カップ約1/3)
300ml
 
大さじ4(20g)
小さじ2(4g)
ごま油
小さじ2(8g)
適量

作り方

  1. 1

    Aの材料を全て炊飯器に入れて混ぜ、炊飯する。

  2. 2

    塩昆布、小ねぎを包丁やキッチンバサミで細かく切っておく。

  3. 3

    ボウルに①のもち麦ごはんと他の材料全てを入れ、味が均一になるように混ぜ合わせる。

  4. 4

    4等分し、好きな形に握る。

コツ・ポイント

こちらのレシピは
▼「おいしい大麦研究所」で紹介しています。
https://www.hakubaku.co.jp/omugi-lab/recipe/shiokonokakaonigiri/

このレシピの生い立ち

常備しやすい手軽な食材を混ぜるだけで作れる
絶品もち麦おにぎりです。
昆布のうま味とごま油の香ばしさ、
もち麦の“もちぷち”食感の相乗効果が楽しめます。
レシピID : 6818107 公開日 : 21/06/07 更新日 : 21/06/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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tomochi_to
今回は白米だけで作りましたが、とっても美味しくて息子がたくさん食べました!次はもち麦を使ってレシピ通り作りますね^_^