カロリーオフ ジュースゼリー の画像

Description

ダイエット中でもおやつは食べたい。
ちょっと小腹がすいたって時にいかがですか?

材料 (3個分)

100%ジュース
100g
1カップ
1袋(5g)
0カロリー甘味料
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ゼラチンは少量の水(分量外)に入れて混ぜておく。

  2. 2

    鍋にジュースと水、甘味料を入れて火にかける。

  3. 3

    温まってきたら1を入れてゼラチンが溶けるまで混ぜ火を止める。(沸騰させないほうがいいです)

  4. 4

    器に小分けし冷めてから冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

100%ジュースを使ったのは子供用で作ったからです。なんでもけると思います。
甘さは好みで調節してください。
カロリーをおさえたいので甘味料を使っています。

このレシピの生い立ち

よく食べる我が子のおやつに少しでもカロリーの少ないおやつを作ろうと思って考えました。
レシピID : 682008 公開日 : 08/11/19 更新日 : 08/11/19

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