ピリ辛！パクチーと胡桃のペストソース

Name: ピリ辛！パクチーと胡桃のペストソース
Ingredients: パクチー 2カップかっこ(押し込む位); 生ニンニク 中5片; くるみ 1/4カップ; 岩塩 小さじ1/8; オリーブ油 大さじ2; レモン汁※ レモン半分量; 柑橘アレルギーの方は粒マスタード※ 大さじ2

Description

デトックスと抗菌効果の高いパクチーと、オメガ3脂肪酸が豊富でコレステロールや中性脂肪値を下げる効果のある胡桃たっぷり。

パクチー

2カップかっこ(押し込む位)

生ニンニク

中5片

1/4カップ

岩塩

小さじ1/8

オリーブ油

大さじ2

レモン汁※

レモン半分量

柑橘アレルギーの方は粒マスタード※

大さじ2

生ニンニクのピリ辛が嫌な場合には、加熱処理したものを使ってください

肝臓デトックスと抗炎症レシピとして。ポテト、野菜ディップとして、それから卵焼きにも相性良いです。

レシピID : 6820864 公開日 : 21/06/09 更新日 : 21/06/10