つけラーメン〜豚しゃぶキャベツ和えのせ

ラーメンを表示通りにゆでて、冷水で洗ってザルにあげる。

キャベツをカットして2分レンジでチンする。

豚バラは食べやすい大きさに切り、塩を入れた湯でゆでる。

お弁当箱に、①をフォークでクルクルしてつめ、クッキングシートをしき、④をのせる。

隙間に、ミートボール、ゆで卵マヨつけ、さつまいもの甘煮をつめる。

つけラーメンのたれは、氷とともにランチジャーへ。