お弁当★豪華真夏のアスパラ肉巻き★メイン

Name: お弁当★豪華真夏のアスパラ肉巻き★メイン
Ingredients: アスパラ 10～12本; 豚肉 200g; 片栗粉 大さじ1; 酒 大さじ3; ☆ポン酢 大さじ2; ☆みりん 小さじ1; ごま油 適量

Description

お弁当にデーンとアスパラ肉巻きを！
切らないでそのまま入れるから、豪華なメインになります
ポン酢なら真夏も安心

元外交官夫人のレシピ

材料

アスパラ

10～12本

豚肉

200g

片栗粉

大さじ1

酒

大さじ3

☆ポン酢

大さじ2

☆みりん

小さじ1

ごま油

適量

作り方

1

長いアスパラに豚バラを巻き付けます
2

大きなフライパンに並べます
3

焼き色がついたら、酒をふり蓋をする
1分後☆を加えて出来上がり
4
5
6

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

メインになるおかずになると思ってあえてカットしないでみました！

レシピID : 6827742 公開日 : 21/06/15 更新日 : 21/06/15

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

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