糸こんと牛肉のしぐれ煮の画像

Description

牛肉と糸蒟蒻によく味が染み込んでどんどん食べれてしまいます♡濃い味にする代わりに生姜多めで塩分控えめです。

材料 (2人分)

1パック
200g
生姜
大きめ ひとかけ
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    よくあらった下処理なしの糸蒟蒻をなべに入れて、水分をとばす。

  2. 2

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    しっかり水分をとばしたら鍋のはじに寄せて、反対側にサラダ油とたっぷりの千切り生姜を入れて香りをだす。

  3. 3

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    生姜の香りがよくしたら、牛肉をいれる。手早く焼き色をつけて★の調味料を入れて全体を混ぜる。

  4. 4

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    5分ほど煮たら火を止めて、冷めるまで鍋の中で味を染み込ませる。

コツ・ポイント

皮をこそげとって千切りにしたたっぷりの生姜を入れることでさっぱりします。
お肉は煮すぎないこと。

このレシピの生い立ち

ヘルシーな糸蒟蒻をたっぷりつかってお弁当にも家ご飯にも美味しいおかずを作りたくて!
レシピID : 6830597 公開日 : 21/06/16 更新日 : 21/06/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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☆ドキンちゃん☆”
お弁当に簡単に出来て美味しかったです♪

作ってくださりありがとうございます。お弁当にも美味しいですよね♪

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やえまりも
しょうがでさっぱり、糸こんで食物繊維がたっぷり。とても美味しかったです。家族もたくさん食べてくれました!
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Mi〜o☆
生姜たっぷり入れて糸こんにゃくで罪悪感なし🎶
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yukoko☆
倍量人参入りで☆簡単でおいしく家族にも好評でした♪