えのきのなめたけの画像

Description

糖質制限中のおつまみに

材料

1パック
しょうゆ
大さじ1
みりん
大さじ1
大さじ1
エリストール
小さじ2

作り方

  1. 1

    調味料を混ぜてお皿に

  2. 2

    えのきをほぐす、半分にカット

  3. 3

    えのきを耐熱容器に入れて、1の調味料をかけて、全体に馴染ませる

  4. 4

    写真

    600wで2分チン

  5. 5

    全体をかき混ぜる

コツ・ポイント

エリストール使わず砂糖なら小さじ1.5でよさそう

このレシピの生い立ち

糖質制限中のおつまみの
レシピID : 6836204 公開日 : 21/06/20 更新日 : 23/02/04

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