低糖質の簡単ベイクドチーズケーキ
Description
ヘルシーで罪悪感がないチーズケーキ。
ダイエット中だけどスイーツが食べたい時にオススメです。
ダイエット中だけどスイーツが食べたい時にオススメです。
材料
作り方
-
-
1
-
クリームチーズをなめらかになるよう混ぜます。固い場合、レンジで600W40秒くらい温めると柔らかく混ぜやすくなります。
-
-
-
2
-
ラカント40gを加えて混ぜます。
-
-
-
3
-
卵を1個加えて混ぜます。
-
-
-
4
-
お好みで薄力粉を加えて混ぜます。
薄力粉を入れない場合、さらにヘルシーなレアチーズになります。
-
-
-
5
-
ヨーグルト113g加えます。オイコスなら1つ分です。
-
-
-
6
-
滑らかになるまでよく混ぜます
-
-
-
7
-
型に流し込んで200w20分予熱したオーブンで焼きます。
-
-
-
8
-
冷蔵庫でしっかり冷やして完成です!
-
コツ・ポイント
クリームチーズは最初によく混ぜた方が、後々ダマになりません。
薄力粉を混ぜるとTOP画面のようにふんわりします。薄力粉を入れない場合はなめらかなレアチーズケーキのようになります。
薄力粉を混ぜるとTOP画面のようにふんわりします。薄力粉を入れない場合はなめらかなレアチーズケーキのようになります。
このレシピの生い立ち
低糖質を意識した生活をしてるので、ホームパーティのデザートによく作ります。