私の荒業！離乳食・幼児食 簡単 時短

①白ご飯は、炊くの間に合わない時のために冷凍に常備！同じような大きさ、薄めにラップで包むと嵩張らずすっきり収納できます。

②みじん切り野菜は離乳食期からストックしています。大人のカレー作るついでに、玉ねぎを１つみじん切り、人参１本みじん切り、

など、ついでに作ります！ミックス、もしくは別々にジップロックし、薄くして冷凍！薄いと簡単に割って使いたい分使えます。

カレー、シチュー、などなど離乳食～幼児食でも使えます♡

玉ねぎと榎→そぼろご飯
えび、榎、小ネギを卵とじ→中華丼

【冷凍常備品】
玉ねぎ、人参、榎、かぼちゃ(市販)、コーン(市販)、小ネギ、ほうれん草or小松菜、おやつ用おにぎり(炊き

込みご飯、塩昆布など)、焼き芋(冬)、ホットケーキ、マカロニきな粉、フレトー用に食パン、パラパラのひき肉、えび、油揚げ、

１歳過ぎてからは普通の冷凍稲庭うどん)、ポテト、しらす、など常備していました&しています！

③離乳食期、がさつな私は、葉もの野菜はみじん切りしませんでした…葉先をカットして、ジップロックにいれて冷凍し、

パリパリ細かく割ります…
これ(基本ほうれん草か小松菜)を炒飯、スープ、ホットケーキ、茶碗蒸しなどに入れていました！

オートミールなら、器に粉ミルク、熱湯、そこにバナナ入れると温度も下がり、バナナもオーツ麦もチンせず柔らかくなり一石二鳥！

⑤我が家は１歳半前から大人と同じスープのもとたち使っています。無添加or化学調味料無添加

からあげ程度ならこちらも！
煮込み料理なら生の生姜・にんにく使います！

卵豆腐、豆腐、ヨーグルト、きびオリゴ、オートミールかロールパン、ひじきのパウチ、トマト缶、食塩無添加のツナ缶、塩昆布、

小えび、久世福の黒海苔の佃煮、無添加ふりかけ、など！

⑦ハンバーグ、卵焼きは冷凍するとぽそぽそして、食べなかったので冷凍やめました。ハンバーグはたまに、大人と一緒に作る！

卵焼きも同じく、片栗粉入れてもダメだったので、その都度作る！レンチンレシピにお世話になっていました。