おうちカフェ!!バナナシェイク❤疲労回復

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Description

自然の甘さでとても美味しく簡単に出来るので是非、作ってみてください。
牛乳の量は好みで調整してください。

材料

1本
250ccお好み

作り方

  1. 1

    写真

    バナナは皮を剥きブレンダー容器にいれ、牛乳をバナナが被るくらいいの量を入れブレンダーやミキサーで攪拌する。

  2. 2

    粒があるのがいい人はすぐやめ、なめらかな物が好みの人はよく撹拌します。この時氷を1つ入れて一緒に撹拌すると美味しいです。

  3. 3

    コップに注いで出来上がり〜

コツ・ポイント

バナナは皮が黒い斑点(シュガースポットというらしいです。)が出来たくらいが甘くて美味しい仕上がりになります。出来上がったら色がすぐ変わってしまうので早めに召し上がってください。

このレシピの生い立ち

我が家では疲労回復にバナナシェーキをよく作ります。喫茶店をやっていた母の教えです。
レシピID : 6840054 公開日 : 21/06/23 更新日 : 23/07/21

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