滝川市の雪割りなばなレシピの画像

Description

4月に取材した滝川市の「雪割なばな」料理をご紹介!甘みとほんのりとした苦み…クセにならずにいられない!

材料

雪割なばな
お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    見て!
    立派な雪割りなばな!
    生産者の中野義治さんが丁寧に育てました!

  2. 2

    写真

    奥様・美規子さんに なばな料理を教えていただきましたよ!
    まずはおひたし!

  3. 3

    写真

    茹でただけ!
    ジャッキジャキの食感!噛んでいくごとに甘い汁が…  クセがなく苦み全然ありません!

  4. 4

    写真

    なたね油であげたなばなの天ぷら!
    胃にもたれない!

  5. 5

    写真

    生のなばなをめんつゆに漬けただけ!
    ご飯にピッタリ!

  6. 6

    写真

    巻物にもピッタリ!ほかにもマヨネーズとツナであえてみたり、ひきわり納豆とカラシで葉っぱの部分を和えても最高!

  7. 7

    写真

    菜の花のマチとして有名な滝川市。
    このキレイなお花は
    花が咲いた後は種を絞って「なたね油」になります。

  8. 8

    写真

    こちらが食用のなばな。黄色い花が咲くなばなとは品種が違うんですよ!

  9. 9

    写真

    なたね油を作る品種とは別の品種で、黄色い花を咲かせる前のつぼみの状態で食べるのが食用の菜の花。同じ植物ではないんです

コツ・ポイント

なばなは滝川の子どもたちにとっても
「ふるさとの自慢」です。
雪の中から「雪を割って」現れるなばなは
生命力にあふれ「根性ある」野菜です!

北海道春一番の野菜なばな。
ぜひ見かけたら手に取ってくださいね!

このレシピの生い立ち

なばなって苦みがあるのかな?
と思っている方!ぜひ食べてみて下さい!
アレンジ次第でどんな風にも使えますよ!
(2021年4月10日放送)
https://www.hbc.co.jp/tv/aguri/article.html?id=51
レシピID : 6843091 公開日 : 21/06/25 更新日 : 21/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート