そら豆のガーリック炒めの画像

Description

そらまめの季節のおつまみにぴったり。調理時間たった15分の簡単そら豆レシピです。

材料

にんにく(チューブ)
約3㎝
小さじ1強
黒胡椒
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    そら豆はさやから出し、塩(分量外)を加えた熱湯で2〜3分茹でます。

  2. 2

    写真

    薄皮をむいたら、オリーブオイルを入れた鍋で軽く焦げ目がつくまで炒め、仕上がりの直前ににんにく(を加えてさらに炒めます。

  3. 3

    写真

    お皿に盛り付けたら、粉チーズと黒胡椒を振りかけて完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

旬のそらまめを美味しく食べれます。
レシピID : 6846431 公開日 : 23/05/25 更新日 : 23/05/25

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