イトヨリのカレーパン粉焼き
Description
簡単で美味しい！他の白身魚でも合います。
綾葉♪
材料
（2人分）
イトヨリダイ
2切れ
パン粉
大さじ2
カレー粉
小さじ1
オリーブ油
小さじ1
ガーリックパウダー
適量
塩コショウ
適量
作り方
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1
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イトヨリは鱗、エラ、内臓を取り3枚に下ろす
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2
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ビニールに☆を入れてよく振り、イトヨリを入れる
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3
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魚焼きグリルの弱〜中火で両面焼く
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コツ・ポイント
簡単なので特になし
このレシピの生い立ち
自分で釣った魚を美味しく食べたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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