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Description


朝、このスムージーとベーグルにしたら、お通じも良くなり、体重が落ちました!材料もテキトーなスムージーですがお試しあれ♪

材料

1株
パクチー(あれば
パラパラ
50g〜100g
1本
たまに冷凍ベリー
1にぎり
はちみつ
大さじ1〜2
たまにオートミール
ひとつかみ

作り方

  1. 1

    小松菜は1〜2センチぐらいに、パクチーは細かめにザクザク切る

  2. 2

    材料を全部入れてミキサーにかけて完成!
    順番は特にないです

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

パクチーの消費にスムージーはじめました!
レシピID : 6850507 公開日 : 21/07/01 更新日 : 21/07/01

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