パクパク食べやすい!メカジキの棒フライ☆

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Description

メカジキは骨が無いので子どもでも食べやすいです♪フライにすればメインのおかずに☆

材料 (4人分)

4切れ
大さじ2
パン粉
適量
塩コショウ
少々
油(揚げる用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    メカジキは棒状に切り、塩コショウを振る。

  2. 2

    写真

    小麦粉を水でとき、ドロッとした状態にてメカジキをくぐらせる。

  3. 3

    写真

    パン粉を付ける。

  4. 4

    油できつね色になるまで揚げる。

コツ・ポイント

お好みでソースやレモン汁をかけていただく。

このレシピの生い立ち

子どもが喜んでくれる魚料理を作りたくて考えました。
レシピID : 6852358 公開日 : 21/07/02 更新日 : 21/07/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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まちぅ
作りやすくて、食べやすくて、美味しかったです。魚嫌いの子どもは食べてくれなかったけど…💦次は魚じゃないよ。と言って出そうかな?
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linhua
晩ご飯に作りました。ごちそうさまでした(*^^*)
初れぽ
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やんやんパパ
まさに魚嫌いの子供にピッタリ。