プロの味！簡単かぼちゃのフルグラサラダ

Name: プロの味！簡単かぼちゃのフルグラサラダ
Yield: 2人分
Ingredients: かぼちゃ 200g; フルグラ 20g; マヨネーズ 20g; 粉チーズ 小さじ1

Description

時間がない時にも作れる簡単！レンジだけで作れるデリ風サラダです(^^)弁当や作り置きにどうぞ！

★ガンガン★

材料（2人分）

かぼちゃ

200g

フルグラ

20g

マヨネーズ

20g

粉チーズ

小さじ1

作り方

1

かぼちゃを3cm角くらいの適当な大きさに切ります。
耐熱皿に入れてラップをして600W3〜5分加熱します。
2

熱いうちに潰します。
3

フルグラとマヨネーズ、粉チーズを加えて混ぜ合わせて完成です。
皿に盛り付けてイタリアンパセリを振りましょう。

コツ・ポイント

かぼちゃは加熱しすぎるとスポンジみたいになるので、爪楊枝がスッと通るくらいでOKです。大きいままでもできます。
フルグラは市販のKAGOMEのものを使いました。

このレシピの生い立ち

とっさに思い付きました

レシピID : 6856413 公開日 : 21/07/06 更新日 : 22/08/07

このレシピの作者

★ガンガン★

【クックパッドアンバサダー2021】
調理師/食生活アドバイザー
専門学校で2年間調理を学ぶ。卒業後、某有名リゾートホテルに就職。
僕のレシピは「本格派」「健康志向」「ズボラで簡単」と様々！
約3年間の現場経験がレシピ開発の糧です！
持論ですが、料理は人の心に訴えかける１つのツールだと思っています。
料理で家庭が『団欒』で包まれますように！instagram.com/gngn_cooking