かぼちゃの豆乳白玉の画像

Description

ヘルシーな野菜のおやつ♥かぼちゃの甘さとほうじ茶メープルソースが相性抜群です!

材料 (4人分)

80g
70~100ml
100g
少々
Ⓐメープルシロップ
25g
Ⓐ煮出したほうじ茶(濃いめ)
25ml
Ⓐ片栗粉
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種とワタを取り、600wの電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。

  2. 2

    ①のかぼちゃに白玉粉と塩を入れ、豆乳を少しずつ加えて、耳たぶくらいの硬さになるまで練る。

  3. 3

    12個程度に分けて丸め、真ん中をつぶす。沸騰したお湯に入れ、浮いてから30秒ほどしたら水にとる。

  4. 4

    Ⓐの材料を鍋に入れて火にかけ、とろみをつける。茹であがった白玉の上にかけて完成★

コツ・ポイント

豆乳の量は硬さによって調整してくださいね!かぼちゃの水分によっても豆乳の量は変わってきます!耳たぶくらいの硬さになるまで練るのがポイントです♪
メープルシロップはパンケーキシロップでも代用可能ですよ!豆乳ではなく、牛乳でも作れますよ♪

このレシピの生い立ち

野菜を使った簡単おやつを考案しました!かぼちゃの甘味ともちもちの食感がたまりません(^^)/
レシピID : 6861013 公開日 : 21/07/27 更新日 : 21/07/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックTHM5YF☆
とても簡単で、よかったです。