高校生 息子と娘のお弁当  6の画像

Description

鶏肉チリソースのお弁当。たまにかじきでも作ります。

材料 (2人前)

鶏肉のチリソース
お肉100g
チーズオムレツ
卵1こ
こんにゃく半平煮物
適量
コーンポテトサラダ
適量

作り方

  1. 1

    むね肉は食べやすい大きさにそぎ切り、片栗粉をまぶして
    焼きます。

  2. 2

    にんにく生姜少々、豆板醤、ケチャップ、醤油、砂糖、お酢を合わせておいたものをからめて出来上がり。

コツ・ポイント

チーズオムレツは粗熱が取れたら、
詰める時まで冷蔵庫に入れておくと
切りやすいです。

このレシピの生い立ち

彩りのよいお弁当にしたいなぁとチリソースが思い浮かびました。
レシピID : 6861119 公開日 : 21/07/09 更新日 : 21/10/23

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