カブの葉でふりかけの画像

Description

洗い物が少なく、レンチンで時短のふりかけレシピです。小松菜でも美味しいです。

材料

カブ もしくは小松菜
ひと束
お酒
小さじ1
顆粒だし
小さじ1/2
適量
しょう油
みりんと同量
みりん
しょう油と同量
すりごま
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱皿に細かく切ったカブの葉を入れて、お酒を小さじ1杯かけたら、600W2分レンチンする。

  2. 2

    写真

    顆粒だし(お好みのものでOK)を小さじ1/2ほどかける。
    今回はあごだしを使いました。

  3. 3

    写真

    かつお節と、しょう油&みりん(1:1)をかける。

  4. 4

    写真

    すりごまと、ごま油をかける。

  5. 5

    写真

    全てよく混ぜたら完成。

コツ・ポイント

特にコツやポイントはありません。カブの葉の量で、しょう油とみりんの量は調節してね★

このレシピの生い立ち

妊娠時カブの葉が良いと聞き、毎食食べられるものとして、ふりかけにしました。
レシピID : 6861828 公開日 : 21/07/09 更新日 : 21/07/09

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