[常備菜]無限ピーマン
作り方
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1
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ピーマンを縦に切ってから5mmの厚さに切る。シーチキンは油をきる。
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2
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耐熱ボウルにピーマン、シーチキン、◎の調味料を入れて混ぜ、600wで2分レンジで加熱する。
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3
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作り置きをしておく場合はこの段階でタッパーに入れて冷蔵庫で保存。
お弁当のカップに入れて冷凍保存も可。
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4
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食べるときに白ごまとかつお節をかける。
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コツ・ポイント
【作り置き】【冷凍保存可】【常備菜】
このレシピの生い立ち
常備菜
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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