ごはんにも豆腐にも！スタミナだし

にんにくを剥いてみじん切りにする。ボウルに入れる。

きゅうり、茗荷をみじん切りにする。ボウルに入れる。

小口ネギを切る(あらかじめ切ったものを冷凍すると便利)。ボウルに入れる。

お好みで味を調整してください。