☆豆腐・ホウレン草の中華風ｻﾗﾀﾞ★
Description
2010.3.19につくれぽ10人達成しました。
簡単で美味しくて健康に良し!!!(๑￫ܫ￩๑)
簡単で美味しくて健康に良し!!!(๑￫ܫ￩๑)
kitchen★★★
作り方
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1
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豆腐は、キッチンﾍﾟｰﾊﾟｰに包んでﾚﾝｼﾞで２分くらい加熱し水気をきり、２cm角くらいに切る。
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2
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ほうれん草をゆでて、冷水に取って水気をきり、食べやすい大きさに切る。
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3
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ﾎﾞｳﾙに★の材料を混ぜ合わせ、豆腐・ほうれん草とあえてﾂﾅをいれて・・・・・完成♪
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4
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11/07/07
もんしゅしゅさんが青梗菜でｱﾚﾝｼﾞ してくれました（*^_^*）
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コツ・ポイント
ほうれん草を、ワカメにしても美味しいですよっ♪
このレシピの生い立ち
ほうれん草と豆腐が安かった～(*^^)v
kitchen★★★
