小松菜団子の画像

Description

緑が映える、涼やか団子

材料 (2人分)

小松菜の葉
20g
60g
40mlくらい

作り方

  1. 1

    小松菜の葉は熱湯で3分ゆでて水にとり、水気を絞り、細かく刻む。

  2. 2

    ボウルに白玉粉を入れ、水を少しずつ加えてこねる。1を練りこみ耳たぶくらいのかたさにし、10個の団子状にする。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、2をゆでて、浮き上がったら、さらに1~2分ほどゆでて、冷水にとり冷ます。

  4. 4

    器に盛り、あずきを添える。

コツ・ポイント

小松菜を細かく刻んだ後は、水気を絞らない。

このレシピの生い立ち

ヘルスメイトの料理教室で実施した献立です。
レシピID : 6875120 公開日 : 21/09/01 更新日 : 21/09/01

このレシピの作者

越谷市
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピや情報を発信します。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート