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黒いりごまをすり鉢でする。
すった胡麻に砂糖大さじ1、塩小さじ1/4、みりん大さじ1を加え混ぜ、ラップをし、電子レンジ600wで1分加熱する。
鍋に水を入れて、沸騰したら、塩小さじ1を入れて、ほうれん草を入れて、一煮立ちさせたら、取り出して水につけて冷ます。
ほうれん草の水を絞り、3㎝くらいの幅に切る。根の部分もみじん切りし、ごまだれの中に入れて混ぜて出来上がり♪