難易度ゼロティラミス♪糖質たったの15g
作り方
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1
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ビスケットがコーヒーにつかりやすい小皿に、ビスケットとコーヒーを入れて、15分~ふやかす。
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2
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クリームチーズは耐熱皿に入れて、600Wで10秒~20秒加熱して混ぜる。
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3
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ヨーグルトと砂糖を加えて混ぜる。
5等分にしておく。
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4
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グラスや容器に、①のビスケットを入れて、③のクリームを入れて、を5回繰り返す。
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5
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ココアパウダーをふりかける。
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コツ・ポイント
冷蔵庫で冷やすと美味しいです
このレシピの生い立ち
ティラミスってクリームチーズなど、チーズの量が多いので、減らして、ヨーグルトの量を増やしました。
砂糖の量も減らしてほんのり甘くし、砂糖はゼロカロリーを使用しました。生クリームも高いので、入れてませんが、このレシピでも十分美味しいです
砂糖の量も減らしてほんのり甘くし、砂糖はゼロカロリーを使用しました。生クリームも高いので、入れてませんが、このレシピでも十分美味しいです