サラダチキンとブロッコリーのサラダ
冷凍野菜料理研究室
作り方
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1
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冷凍ブロッコリーは耐熱皿に乗せ電子レンジで加熱解凍する。
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2
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ゆで卵は4等分に切る。
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3
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サラダチキンは食べやすい大きさに切る。
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4
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1.2.3.を皿に盛り付けドレッシングを添えたらできあがりです。
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コツ・ポイント
冷凍ブロッコリーを解凍している間に他の材料の準備を進めると時短になります。
このレシピの生い立ち
野菜の中でもたんぱく質の多いブロッコリーと高たんぱくな卵と鶏胸肉を組み合わせた高たんぱく低糖質レシピを考えました。冷凍ブロッコリーを使った時短簡単レシピです。
冷凍野菜料理研究室
