豚肉の紫蘇オクラタンドリー

ラップの上に豚肉をしき塩胡椒紫蘇オクラを置きます。

ラップごと巻いていきます。

しっかり巻いたら、塩胡椒タンドリーのもと(ターメリック、クミン、コリアンダー大さじ1づつを混ぜたもの)

今回のオクラは、長かったので、半分に切って焼きます。

カットしたらお弁当箱に入れて出来上がりです。