自家製エゴマの薬草サラダ 大量消費
Description
美味しくていくらでも食べれます!
↓動画はこちら
https://youtu.be/f0B7gEVmDds
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材料
作り方
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1
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流水で一枚一枚、葉の両面を洗い流します。
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2
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洗った葉を水切りして、しばらく乾かしておきます。
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3
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5~10mm程度の食べやすい大きさに切ります。
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4
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ゆで卵を乗せて、ドレッシングをかけたら完成!
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コツ・ポイント
エゴマの効能・効果
ダイエット効果、アレルギーの緩和、認知症の予防、糖尿病の予防、殺菌作用
ダイエット効果、アレルギーの緩和、認知症の予防、糖尿病の予防、殺菌作用
このレシピの生い立ち
エゴマが大量に生えてくるので作りました!