スズキのポワレ(トマトソース)の画像

Description

スズキをトマトと一緒に美味しくいただきます。

材料 (2人分)

2切れ
にんにく
1かけ
1個
コンソメ(顆粒)
1個
塩こしょう
適量
オリーブオイル(炒め用)
適量

作り方

  1. 1

    スズキに塩こしょうをまぶす。

  2. 2

    トマトはヘタを取り除き、1cm角に切る。

  3. 3

    にんにくを潰して芯を取り除き、オリーブオイルで炒める。

  4. 4

    香りがたったら、スズキを入れる。
    皮目から先に焼くと良い。

  5. 5

    スズキに火が通ったらトマトとコンソメを入れ、コンソメが溶けるぐらいまで火を通して完成。

コツ・ポイント

スズキにはしっかり目に塩こしょうを振りかけると良いです。
また、オリーブオイルを多めに使うと美味しくできます。

このレシピの生い立ち

ベースにしたのは↓のレシピです。
https://erecipe.woman.excite.co.jp/detail/dd41c1984e22982d312be4c2e3260689.html
レシピID : 6885491 公開日 : 21/07/29 更新日 : 22/02/19

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