ほうれん草とゴマ入り卵のお味噌汁の画像

Description

ほうれん草と卵にゴマを加えた栄養たっぷりのお味噌汁です。ほうれん草はレンジで下処理♪

材料 (2人分)

だし汁
400cc
1/4束(50gぐらい)
1ヶ
大さじ1
味噌
適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草…よく洗ってラップに包みレンジ500w1分(目安)加熱し、水にさらす。3cmカットして絞る。

  2. 2

    鍋にだし汁を煮立たせ、1のほうれん草を入れ再度沸騰したら、菜箸を伝わらせて●印の溶き卵を細く流し入れる。

  3. 3

    一呼吸置いてから味噌を溶き入れる。

コツ・ポイント

◆ほうれん草をラップに包む時には葉と根の方を交互に重ねる。(均一に熱が通るようにするため)

このレシピの生い立ち

いつものほうれん草と卵のお味噌汁にゴマを入れてみたら香ばしくて美味しかったので。
レシピID : 689018 公開日 : 08/11/26 更新日 : 08/11/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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maccoro
ゴマが効いてオイシイ✿優しいお味にほっこり温まりました❤

ほっこり〜^^美味しそうにありがとう♪

初れぽ
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にゃぁくん
なかなか青菜を食べない娘もこれならOK~♡美味しい組み合わせだね

青菜食べない娘サンにも食べてもらえて嬉しいです~ありがとう♪