ヘルシー！濃厚！簡単マンゴーシェイク
Leo27
作り方
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1
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シェイク用冷凍マンゴーを220g用意します。
オススメはセブンイレブンのなめらかアップルマンゴー。冷凍コーナーにあります
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2
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2袋分（220g）にパルスイートを大さじ2入れミキサーでシェイク！
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3
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好みの粘度になるまで牛乳をいれ混ぜて、グラスに盛り、飾り用マンゴー110gを飾れば出来上がり！
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コツ・ポイント
カンタン！材料を混ぜるだけ！
1人分作る際には半量で作ってみてくださいね。
1杯辺り約140kcalのヘルシーシェイクです。
1人分作る際には半量で作ってみてくださいね。
1杯辺り約140kcalのヘルシーシェイクです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなマンゴーかき氷ソースを作る際に偶然生まれたシェイクです。砂糖やバニラアイスを使わないのに、濃厚で、美味しいシェイクになりました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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