お弁当用ぺったんこオムレツ
Description
丸いフライパンで四角いオムレツ。そぼろさえあればすぐでき、大きさもお弁当に合わせてカット!冷めてもgood包丁いらず~
材料
(5センチ角8枚くらい)
肉そぼろ(味付き冷めたもの)
大さじ山盛り3杯
↑ここでは
レシピID:664858 使用
2個
サラダ油
薄く塗るだけ分
その他具のおすすめ
カニカマ コーン ちりめんじゃこ きんぴらごぼう チーズ 海苔など
作り方
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1
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ボウルに卵を溶き そぼろを入れ混ぜる。
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2
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フライパンを熱しサラダ油を塗り ①を流し込む。
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3
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中火でゆすってふちが乾燥するのを待つ。
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4
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フライ返しで 四隅を四角になるように折込み 落ち着かせそのまま フライ返しで 8つに切りながら 一つずつ裏返す。
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5
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(大きいままひっくり返して切ってもいいです)
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6
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フライ返しでギュッと押さえつけ焼きながらぺらぺらにする。
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7
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そのままでも 美味しいですが 好みでケチャップをそえてね。
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8
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ちりめんじゃこ、チーズなどもおいしいけど入れ過ぎないように。コーン カニカマ きんぴらごぼうを入れてくださった方も。
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コツ・ポイント
ここでは 8個に切りましたが 大きさは自由自在。
手早くやらないと焦げますが(↑出来上がり写真^^ゞ)そんな時は 火を弱めたり止めたりして
綺麗な黄色に仕上げましょう^^
手早くやらないと焦げますが(↑出来上がり写真^^ゞ)そんな時は 火を弱めたり止めたりして
綺麗な黄色に仕上げましょう^^
このレシピの生い立ち
友人が教えてくれました~ たぶんオムレツ失敗してリカバリーしたのだと(笑)
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