ダイエット＊豚の生姜焼き×タンパク質摂取

豚肉、玉ねぎを食べやすい大きさに切る。豚肉には、塩コショウで下味をつけ、小麦粉をまぶしておく。

玉ねぎ、豚肉を炒めて火が通ったら、すりおろした生姜・ニンニクと調味料を加えて全体に絡める。

お皿に盛り付けて完成。