真夏の天然スイカカクテル
Description
カリウムが豊富に含まれるスイカは熱中症に効きます。糖質も高いので砂糖を使い過ぎると血糖値が気になります。
クックDBUDJU☆
作り方
-
-
1
-
適当にスイカを用意します。これは自家栽培のスイカです。
-
-
-
2
-
市販の炭酸水
-
-
-
3
-
スイカを包丁やスプーンなどでクラッシュしてグラスに入れます。
-
-
-
4
-
炭酸水を注いで完成
-
コツ・ポイント
自然の甘みを活かし、果糖や糖質はスイカに頼ります。しかし、人によっては物足りない場合には蜂蜜を混ぜれば自然の甘みを活かせます。
このレシピの生い立ち
自家栽培のスイカを美味しく食べたくて考案
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
クックDBUDJU☆
