絹厚揚げの網焼き+納豆のタパスの画像

Description

絹厚揚げを網焼きにして、それに納豆を加えた、ヘルシーなタパス。

材料 (2人分)

1パック(4個入り)
白だし(濃縮タイプ)
大さじ1程度
おろしわさび
大さじ1程度
1トレー
付属のカラシとタレ
1セット

作り方

  1. 1

    絹厚揚げを網焼きしておく。

  2. 2

    網焼きした絹厚揚げを洋皿に移し、それぞれ4等分しておく。

  3. 3

    白だしを回しかけ、白だしになじむまでしばらくおく。

  4. 4

    絹厚揚げにおろしわさびを載せる。

  5. 5

    納豆は良くかき混ぜ、付属のカラシとタレの順に加え、それぞれで良くかき混ぜておく。

  6. 6

    絹厚揚げの真ん中を空け、納豆を入れ、完成。

コツ・ポイント

絹厚揚げに白だしがなじむよう、しばらくおいておく。

このレシピの生い立ち

絹厚揚げの網焼きに納豆を合わせた、ヘルシーメニューのタパス。絹厚揚げに白だしをなじませるのに少し時間がかかるけれど、美味しいタパスになるね。
レシピID : 6904924 公開日 : 21/08/15 更新日 : 21/08/15

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初れぽ
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※clan※
白だし厚揚げ、めちゃくちゃ美味しいです!