豚肩ロースの梅ソース
Description
簡単に出来ます。
梅ソースに漬け置く時間30分~
焼き時間15分位です。
豚肩ブロックの半分を使って。
梅ソースに漬け置く時間30分~
焼き時間15分位です。
豚肩ブロックの半分を使って。
材料
(2人分)
300g
塩・胡椒
少々
●梅干
1個
●ごま油
大2
●酒
大2
●しょうゆ
大2
●はちみつ
大1
●酢
大1
1/2C
適宜
■
レタス、トマト
作り方
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1
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今回はブロックの肩ロースをカットしました。
600gでしたので4枚2センチくらいの厚さにカットして約300g使用。
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2
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豚肉の両面に塩コショウして、10分くらい置いておく。
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3
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その間に【梅ソース】を作ります。
梅干の種を取り、叩いて、その他の●印を合わせる。
梅干の皮が残っていてもOK
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4
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豚肉の水分をペーパーで取り、梅ソースの中に30分以上漬けて置く。
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5
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蓋ができるフライパンを温める。
豚肉を梅ソースの中から取り出し、両面に焼き色をつける。
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6
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焼き色が付いたら、梅ソースに水1/2Cを足してフライパンに入れて蓋をして、10分くらい蒸焼きにして、出来上がり。
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コツ・ポイント
梅干はお使いのもによって塩梅が違うと思います。
加減してください。
我が家の梅干は、大粒で昔ながらのすっぱい梅干です。
加減してください。
我が家の梅干は、大粒で昔ながらのすっぱい梅干です。
このレシピの生い立ち
豚肩ロースのブロック600g全部をゆで豚にすると二人の食卓では飽きちゃうので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
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