プロテインスムージー

バナナを多めにするとスムージー感がすごく出るなと思います!
ヨーグルトは分量を増やしてもあまり味が変わらないのでカロリーを考えると少なめの方が◎

牛乳の代わりに液体プロテインにしたらよりタンパク質取れるかなと思ってやってみました！

プロテインの人工的な味があまり好きではなかったのでフルーツ感を出したスムージー風にしました！