超簡単!バター不使用 ダイエットクッキー

超簡単!バター不使用 ダイエットクッキーの画像

Description

バター・卵・牛乳不使用。
とってもおいしいシリアルクッキーです

材料 (天板1枚分)

オートミール 50g
きび砂糖or三温糖 40g
ミューズリー 50g
グレープシード・オイル40g
薄力粉 100g
水60g
スキムミルク 10g
シナモン・ナツメグ・バニラオイル 少々

作り方

  1. 1

    写真

    ボールの中にグレープシード・オイルと水以外を全部混ぜる。

  2. 2

    1)が良く混ざったら、グレープシード・オイルと水を良く混ぜて1)のボールへ入れ、ゴムベラで混ぜる。

  3. 3

    オーブンを200度に予熱する。
    オーブンシートをひいた天板に生地を乗せていく。

  4. 4

    写真

    オーブンの温度設定
    を170度に下げて20~25分焼く。そのままオーブンの中で冷ます。

    出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豆乳クッキーやシリアルバーを買っていましたが、もっと低カロリーで繊維たっぷりの物をと思い作ってみました。
レシピID : 691893 公開日 : 08/12/01 更新日 : 08/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
happymiina
ドライフルーツたっぷりIN✿噛みごたえあっておやつにいいですね♫

ありがとうございます♪体にも美味しいクッキーです(^^)/