やみつき!たこと梨のサラダの画像

Description

あっさりしていてヘルシーでとても食べやすいです!みなさんのサラダレシピに加えてみてください(^^)

材料 (2人分)

1パック
半個
3つ
10枚
生姜
少し
1パック
半個
オリーブオイル
少々
1パック

作り方

  1. 1

    かいわれ、ブロッコリースプラウトは根元を落としてボールへ

  2. 2

    梨、みょうが、しそ、きゅうりを細かすぎないぐらいに刻み(食感をの残す)1のボールへ

  3. 3

    生姜はよく刻み、たこは大きめに切り、1のボールへ

  4. 4

    しらすはそのまま1のボールにいれよく混ぜる

  5. 5

    最後にレモンをたっぷ絞り、オリーブオイルをかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

蛸、なし、ブロッコリースプラウト、かいわれ、レモン、オリーブオイルを軸におうちにある野菜やシーフードでアレンジしてみてください。美味しくてすぐなくなってしまうので作りすぎなぐらい作ってちょうどいいですよ!

このレシピの生い立ち

RIKAKOさんがレストランのレシピを紹介されていたのをアレンジしました!
レシピID : 6920911 公開日 : 21/08/28 更新日 : 21/08/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (1人)
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nyannyaan
今回はニンニクも足してみました!美味しい!
写真
nyannyaan
銀杏、水菜も足してみました!
初れぽ
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nyannyaan
たこ、梨、かいわれ、ブロッコリースプラウト、みょうが、しそ、パクチー、きゅうり、しらす、筍、レモン、オリーブオイルで作りました!