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アボカド鮭茶漬け

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Description

ダイエット中のお昼ご飯に！
鮭のタンパク質とオレイン酸が取れる！

材料 （1人分）

ご飯
一杯
アボカド
1/2個
鮭フレーク
大さじ1
お茶漬けの素　海苔味
1袋

作り方

  1. 1

    アボカドは切る。
    材料をぶち込んでお茶をかけておしまい。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中なので…
レシピID : 6925551 公開日 : 21/09/01 更新日 : 21/09/01

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うん子ぶりぶり
アボカド鮭茶漬け
by うん子ぶりぶり