オクラと豆腐のサラダ

Name: オクラと豆腐のサラダ
Yield: ４人分
Ingredients: おくらとひじきのしそ風味和え 150g; 木綿豆腐 1/2丁; 冷凍つぶコーン 30g

Description

時間がないときのお助けメニューです♪

おくらとひじきのしそ風味和え

150g

1/2丁

冷凍つぶコーン

30g

＜所要時間＞5分
※解凍時間は除く
＜エネルギー1人分＞ 60 kcal

コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる　2021年9月号

レシピID : 6928117 公開日 : 21/09/03 更新日 : 21/09/03

1件 (1人)

2021年10月17日

初れぽ

しその調味料がなかったので梅干しと出汁粉で代用しました。さっぱり美味しかったです。