ほうじ茶ラテ、秋の夜長、癒し@ノンカフェ
ペル太郎
作り方
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1
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ほうじ茶を用意して、マグカップに半分注ぎ、黒砂糖を入れ、スプーンでかき混ぜる
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2
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9割まで牛乳を注ぎ入れ、レンジで1～2分温めます
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3
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スプーンでよくかき混ぜて、火傷しないようにフーフーして飲みます。フーフーして、呼吸を整えて、疲れとりましょうー
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4
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１日2Lの水分を取ると、60代以降の心臓の働きが良いそうです。大きいマグカップが大活躍
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コツ・ポイント
ほうじ茶:牛乳=1:1 ＋黒糖、きび砂糖、三温糖など、上白糖以外のお砂糖はキモチ多め。
このレシピの生い立ち
芸術の秋、読書の秋、さつま芋、栗、梨、葡萄、キノコの秋、←これが1番困ります。油断すると大変な事に。ほうじ茶の香りで心を、黒糖の甘味でお腹を、身体も温まり風邪予防になりそうです。ほうじ茶ブームに完全にのり遅れていましたがはまりそうな予感
ペル太郎
